スクランブルエッグとスープ 簡単パン朝食

スクランブルエッグとスープ 簡単パン朝食

Description

暑さが和らぐと温かいハーブティーやスープでパン朝食いいですね。前の晩の肉じゃがでオニオンスープにしました♫

材料

スクランブルエッグ
適量
レタスきゅうりサラダ
適量
肉じゃがあまりでオニオンスープ
適量
こんにゃくゼリー入りヨーグルト
適量
カシューナッツ入りライ麦パン
2〜3枚

作り方

1

写真

前の晩の肉じゃがあまりでオニオンスープです。肉じゃがの味付けの分、スープの塩分は加減しました。

2

写真

レタスときゅうりです。

3

写真

ヨーグルトとこんにゃくゼリー

4

写真

スクランブルエッグ。フライパンにバターとオリーブオイルを熱し溶き卵を流し入れたらすぐに火を止めます。溶き卵にハーブソルト

5

写真

今朝はバッキンガムパレスのホワイトティーを入れてリラックス。キッチンにエレガントな香りが立ちこめます。抗酸化作用カモン♫

6

写真

カシューナッツライ麦パンを薄切りにしてトースト。ライ麦パンは低GIです。
配膳してできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2018年9月8日 朝ご飯
レシピID : 5241495 公開日 : 18/09/08 更新日 : 18/09/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」