話題のおからダイエット*置き換え*ケーキ

話題のおからダイエット*置き換え*ケーキ
おからダイエット中!笑。昼ご飯はこれに置き換え。炊飯器で楽ちん♡出来立てはサックリ&しっとりだよ♪

材料

小麦粉
50㌘
牛乳
150cc
砂糖
大さじ2
1個

1

おからパウダーに牛乳を加えて混ぜる

2

(1)に卵,小麦粉,ベーキングパウダー,砂糖も入れ混ぜる。

3

炊飯器にsetし炊飯開始!

4

写真

竹串を刺してなにも付いてこなければOK!
このケーキ,1食1/3食べて置き換え中!笑

コツ・ポイント

ダイエット用なので甘さ控え目にしてます。おからパウダー30,小麦粉70にするとふわふわのスポンジケーキになります♪

このレシピの生い立ち

おからダイエット中で考えました。
レシピID : 5242545 公開日 : 18/09/09 更新日 : 18/09/15

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