話題のおからダイエット＊置き換え＊ケーキ
R♂MaMa．
作り方
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1
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おからパウダーに牛乳を加えて混ぜる
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2
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（1）に卵,小麦粉,ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ,砂糖も入れ混ぜる。
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3
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炊飯器にsetし炊飯開始！
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4
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竹串を刺してなにも付いてこなければOK！
このケーキ,１食1/3食べて置き換え中！笑
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コツ・ポイント
ダイエット用なので甘さ控え目にしてます。おからパウダー30,小麦粉70にするとふわふわのスポンジケーキになります♪
このレシピの生い立ち
おからダイエット中で考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
R♂MaMa．
