おからと長芋のつくね

おからと長芋のつくね
ふわふわで王子様の『これおいしい!』頂きました~♪

材料

おから
1カップ
摩り下ろした状態で1カップ
小1/2
白ねぎみじん切り
15㌢分くらい

1

おからはフライパンで乾煎りする。

2

材料を全てボールに入れて、炒ったおからを加えてざっくり混ぜる。

3

フライパンに多めに油をひいて、スプーンですくって落として両面こんがり焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油・ラー油orポン酢でどうぞ♪なぜかほうれん草と合います。

このレシピの生い立ち

ベジタリアンのレシピ
レシピID : 524278 公開日 : 08/03/06 更新日 : 08/03/06

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