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じゃがいもは角切りにして3分レンジで温めますその間に玉ねぎを薄切りに
ブロッコリーはお好みな切り方で一度茹でて洗いましょう!
キャベツはざく切りにトマトも適当に切ります
玉ねぎが茶色くなったところに温めたじゃがいもを投入し少し炒めたら水を入れます
4にコンソメを入れ温まったところにトマト缶あるいわトマト+トマトソースを入れます
キャベツとブロッコリーを入れて蓋をせずグツグツと煮ます
塩胡椒やパセリはお好みで一度冷ますと美味しいです