まぐろの照り焼き★離乳食後期★完了期

まぐろの照り焼き★離乳食後期★完了期

Description

パクパク食べてくれました〜★

材料 (1人分)

まぐろ お刺身用(または、鮭)
15g
●醤油
2〜3滴
少量
●昆布だし
小さじ1
人参
15g
小松菜
15g
少量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    まぐろを、切り
    お皿に●を混ぜ合わせ
    まぐろに、からめる。

  2. 2

    写真

    フライパンに、アルミをひき
    中火で、魚を焼く。
    両面火が通ったら、お皿にいれる。

  3. 3

    前もって茹でて、冷凍しておいた
    人参、小松菜をレンジで解凍。
    フライパンに、水を少しいれて
    先程の、野菜を炒める。

  4. 4

    炒めたら、麺つゆを入れます。
    片栗粉を水で溶いて、フライパンに入れて
    とろみがついたら、出来上がり★

コツ・ポイント

野菜を炒める時に、片栗粉のとろみが多い方が
まぐろと、からみやすく
混ぜ合わせて、
子供が食べやすいです★★★

このレシピの生い立ち

今までは、茹でてから食べさせてましたが
1才になり、焼き魚も
食べれるようになった事が
嬉しいです★★★
レシピID : 5246258 公開日 : 18/09/11 更新日 : 18/09/11

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