ツナとほうれん草とコーンのマヨ和え

ツナとほうれん草とコーンのマヨ和え

Description

あともう1品欲しい時に☆ (レシピ少し変更しましたm(_ _)m)

材料 (2人分)

ほうれん草
1/2袋
ツナ缶
1缶
冷凍コーン
2つかみぐらい
マヨネーズ
大さじ1~2
創味のつゆ使用で大さじ1ぐらい

作り方

1

冷凍コーンを熱湯で1分ほど茹で、冷ましておきます。

2

ほうれん草は2センチぐらいにザクザク切り、1分半ほど茹でます。お湯を切り、冷水につけた後水気を切り、器に入れておきます。

3

ツナの汁を切り、ほうれん草の器に入れ、コーンとマヨネーズ、めんつゆを和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

面倒な時は、コーンを茹でて取り出した後のお湯で、そのままほうれん草茹でています。笑
ほうれん草の水気はよく切ってください。
使用しためんつゆは3倍濃縮ぐらいだと思います。
マヨネーズやめんつゆはお好みで量を調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

子供達のお弁当に食べやすい野菜料理を入れたかった☆
レシピID : 5248929 公開日 : 18/09/13 更新日 : 20/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

2021/10/30

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パパッと一品✨カラフルで栄養満点‼️ツナマヨは安定の美味しさです♫

あや ぱん

2021/09/10

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リピです!八歳になった長女が美味しい♪とパクパク完食(*^^*)また作ります。

ラリー&サラ

2020/02/06

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今が旬のちぢみほうれんそうを使いました♫ちぢみほうれん草は使い切りたかったのでレシピ助かりました♫おいしかったです♫レシピ感謝♫

◆どらしま◆

2019/05/19

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好きなものばっかり入ってめっちゃ好きです♪

ゆうあラブ

うわ~とても美味しそう!嬉しいレポ感謝ありがとうございます