たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え

Name: たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
Yield: 4
Ingredients: たこ 200ｇ; 青じそ 10枚; ☆にんにく（チューブ） 小1/2; ☆白だし 小１; ☆塩こしょう 少々; バター（マーガリンでもＯＫ） 10ｇ

Description

白だしとにんにくバター、青じそ風味が食欲そそる◎
フライパン1つで簡単調理の和総菜。
忙しい日のあと一品！やおつまみに◎

200ｇ

10枚

☆にんにく（チューブ）

小1/2

☆白だし

小１

☆塩こしょう

少々

バター（マーガリンでもＯＫ）

10ｇ

＊たこの水分はしっかりとっておきます。
＊青じそは火を止めてから手早く混ぜ合わせ、すぐにお皿に取り出します。

冷蔵庫にしそがあったのでタコのソテーと合わせてみたら美味しく出来ました♪

レシピID : 5250040 公開日 : 18/09/14 更新日 : 21/01/27

栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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