簡単★いわしの蒲焼き

簡単★いわしの蒲焼き

Description

人気検索トップ10入り‼️感謝❤️蒲焼きだから子供も食べやすい✨甘めの蒲焼きがご飯に合う~(*´ω`*)❤️

材料 (4尾分)

いわし
4尾
小麦粉
適量
大さじ1程度
★醤油
大さじ1
大さじ2
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
白ゴマ
適量

作り方

1

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いわしを捌きます。
よく水気を拭き取ります。
(捌いてあるいわしを買っても良い)

2

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ビニール袋にいわしと、小麦粉を入れて優しくフリフリします。

3

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フライパンに油をひいたら中火で熱し、②のいわしの皮を下にして焼いていきます。

4

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引っくり返します。
蓋をして弱火で2~3分焼きます。

5

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火を止めて★の調味料を入れます。

再び火をつけ、弱火で絡めていきます。

6

写真

最後に白ゴマを入れたらOK♪

7

写真

できあがり~❤️

8

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【いわしの蒲焼き】の人気検索トップ10入りしました!✨
皆様ありがとうございますm(__)m❤️❤️

コツ・ポイント

※ご家庭のコンロにより火加減が違うので調節して下さい!
※調味料を入れた後は焦げやすいので、弱火で焦げないようにフライパンを回したりしながら絡めていきます。

このレシピの生い立ち

いわしが安いと子供も食べやすく大好きな蒲焼きにしています❤️小さいお子様は小骨に注意して下さいね!
レシピID : 5252351 公開日 : 18/09/15 更新日 : 18/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (9人)

19/02/20

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簡単おいしい!ありがとう

everydayok

簡単おいしいが最高ですよね(^^)vつくれぽ感謝です❤️

19/02/17

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簡単で洗い物も少なくてしかもおいしかったです!また作ります^^

ゆりのあね

すごい美味しそう♪リピれぽも待ってます♪つくれぽ感謝です❤️

19/02/04

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ごまをふる前ですが。美味しくてまた作ってしまいました❣️

おとねこさーん

リピありがとうございます!嬉しいです!つくれぽ感謝です❤️

19/01/22

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ちょっとみりんを入れすぎましたが、美味しいです。

sakurenmam

みりん多めでも甘めで美味しいですよね!つくれぽ感謝です❤️