凍らせナスのそぼろ風の画像

Description

凍らせたナスは味がしみやすいので時短になります。ちょっと濃いめの味付けなので、ごはんが進みます。

材料 (2人分)

2個
しょうが(みじん切り)
ひとかけ、20gぐらい
少々
※調味料
大さじ1と2/3
しょうゆ
大さじ1と2/3
みりん
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    1センチ角に切ったナスを、冷凍庫で一晩凍らす。

  2. 2

    フライパンに油を入れ中火にかけ、しょうがを炒める。

  3. 3

    香りが立ったらナスを入れ、しんなりするまで2〜3分炒める。

  4. 4

    写真

    調味料を加え水分がなくなるまで炒り、ゴマをふりかける。

コツ・ポイント

ナスはしっかりと凍らすこと。
甘めが好きな方は砂糖を加えても。

このレシピの生い立ち

料理家、庄司いずみさんのレシピから覚書です。凍らせたナスは味がしみやすく、忙しい朝に重宝しています。
レシピID : 5252603 公開日 : 18/09/16 更新日 : 18/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
b_uffalo66
白、しま、緑の色々茄子とピーマン人参で。美味しい味付けでした♪

彩り鮮やかで美味しそう!ステキレポ、ありがとう^ ^♪