水、卵、小麦粉不要*もやしチーズお焼き*

水、卵、小麦粉不要*もやしチーズお焼き*

Description

カリッと絶品お焼きです!
つなぎは片栗粉だけ♡卵も小麦粉も水も使いません!
びっくりな美味しさで、びっくりなお安さ!!

材料 (2枚分)

もやし
200g
ピザ用チーズ
100g
鶏ガラスープの素
小さじ1
小さじ1
大さじ4
適宜

作り方

1

もやし、ピザ用チーズ、鶏ガラスープの素、みりん、をよく混ぜ、片栗粉を入れて全体に満遍なく混ぜ合わせます。

2

写真

フライパンにごま油を熱し、1の半量を入れ形を整えながら焼きます。

3

写真

ひっくり返したらフライ返しで押さえてカリッとこんがり焼き上げたら出来上がりです^ ^

4

写真

彩りに万能ねぎの小口切りを乗せました!

コツ・ポイント

満遍なく全体を混ぜるのがPOINTです^ ^ 裏返したらフライ返しで押さえてカリっとに焼いてください!
小麦粉と卵入りはこちら→ ID4888926

このレシピの生い立ち

薬膳効果
○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
レシピID : 5252646 公開日 : 18/09/16 更新日 : 18/11/18

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19/12/10

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今日も美味しくもりもり頂きました♪

ノビル

19/11/23

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途中はパサパサで半信半疑でしたが、火を強めたらしっかりカリッと美味でした!

クック7YH7SY☆

19/11/17

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びっくりな美味しさとびっくりな安さでいつも大助かりです♪

ノビル

19/11/08

写真

とっても美味しい!節約ありがたいです!

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