ワンプレートタコライス簡単

ワンプレートタコライス簡単

Description

ワンプレートでサラダとご飯がモリモリ食べれて
大満足!

材料

合挽き
100g
玉ねぎ
小1個
レタス
1/2個
トマト
1個
1個(ボイル)
アボカド
1/2(お好みで)
調味料★ケチャップ
大さじ1
小さじ1
★塩・コショウ
少々
★ニンニク・生姜
適量(お好みで)
★マヨネーズ
適量(お好みで)
炒め油
少々
ご飯
1人分(お茶碗分)

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにし★ニンニク・生姜もみじん切り(チューブ可)
炒めひき肉を加え火が通れば
★の調味料で味付け

2

お皿に野菜ご飯を乗せタコミートを
かけてお好みでマヨネーズとチーズを振り出来上がり!

コツ・ポイント

タコミートは作り置きも出来るので多めに作った
方が良いかもしれません

このレシピの生い立ち

沖縄料理のレトルトを頂いたのがきっかけです
タコミートが有ればいつでも食べれて美味しい〜
野菜も好きなアレンジで飽きません^ ^
レシピID : 5254126 公開日 : 18/09/17 更新日 : 18/09/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/10/24

First tsukurepo mark
写真

アボカドあったのに入れ忘れ笑 美味しすぎました!ペロリ!

シャル菜

ありがと❤糖質少ない飯なので週1メニューw次はアボ忘れずね♪