爽快レモン風味☆長葱とボイルいかのソテー

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Description

人気検索Top10入り☆材料2つを切って炒めてわずか3分!後かけのレモンで爽快ソテー♪おつまみに是非お試しを(^^)

材料

ボイルいか
140g
生姜(すりおろし)
少々
少々
適量

作り方

  1. 1

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    ゲソは2本ずつ位の食べやすい大きさに切り、長ネギは斜め細切り

  2. 2

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    フライパンに分量外のオイルを引き、中~強火で長ネギを炒める

  3. 3

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    長ネギに火が通ったら擦りおろし生姜・いか・塩を投入

  4. 4

    軽く全体を炒め混ぜ、器に盛ってレモンを絞ったら出来上がり

  5. 5

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    今回購入したのは、からし味噌付きボイルいか。柔らかそうなのでレモンで爽やかに仕上げました♪

  6. 6

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    クッククワコさんが冷凍パクチーと胡椒追加でお試し下さいました!美味しそ♡

コツ・ポイント

今回のイカはボイル済みでしたが、生のイカの場合は工程2で投入し、長葱と一緒に炒め火を通して下さい。

長葱の食感を残して、イカのプリプリ感とシャキシャキ感でGood!

このレシピの生い立ち

柔らかそうなボイルいかを見つけたけど、からし味噌で和える気分ではなかった(^^;) 冷蔵庫に長葱とレモンが入ってたからドッキングさせてみました☆
レシピID : 5255411 公開日 : 18/09/18 更新日 : 22/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
クッククワコ
長ネギを冷凍していたので、ついでに冷凍パクチーと胡椒も入れちゃいましたが、シンプルでとても簡単に出来まて美味しかったです(^^)