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たらを一口大に切り、塩(少々)をかけ、約5分おき、熱湯をかける。
にんじんはいちょう切り、白菜は1cm幅に切り、万能ねぎは小口切りにする。
鍋にかつおだし、にんじん、白菜を入れ火にかける。白菜がしんなりしてきたら酒を入れる。
ひと煮立ちしたら、たらを入れ、火が通ったら塩(小さじ1/3)で味を調える。
器に盛り、万能ねぎを散らす。