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ゴーヤは縦に半分に切ってワタをスプーンで取り、２ｍｍ幅程度に切る。
ゴーヤをレンジで、１分加熱する。
ちくわを小口切りにする。
醤油、砂糖を混ぜてからゴーヤを和え、最後にちくわを和える。
2019年7月29日
ごま和え良いですね！沢山頂いたので。ありがとうございました！
初れぽありがとうございます☆苦味がいいですよね。
由芽15
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2019年7月29日
初れぽありがとうございます☆苦味がいいですよね。