スピード☆ カルボ風うろん

スピード☆ カルボ風うろん
 使うのはフライパンのみ ひとりご飯にすぐできる
飲んだ〆にも いいかな

材料 (おひとり分)

冷凍うどん
1袋
1個
大さじ1
しいたけ
2個
ひとつかみ
黒こしょう
たっぷり
大さじ1

1

写真

 材料はこれのみ

2

写真

 フライパンにオリーブオイルを入れ 火をつける
 冷凍うどんをレンジで温める
 しいたけは石つきをとりスライスしフライパンでソテーする

3

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 しいたけが炒まったら傍によけ 卵を割りいれ 卵白の底が固まり始めたら 温めたうどんを卵の上に投入火を止めて 素早くかき混ぜ 卵とうどんを絡める生クリームも入れ 全体になじませる塩コショウで味を調える

4

 皿に盛り付け たっぷりとこしょうを振り掛ける
熱つを召し上がれ

コツ・ポイント

熱つ熱つのうちに食べてください さめると味がボケます^^;
しいたけの変わりに 他のきのこ類でもいけます
濃厚な味をお求めなら 粉チーズを振り EVオリーブオイルをひとかけ春キャベツでも◎ 要はお好きな手持ちの具材で^^

このレシピの生い立ち

手早くお腹を満たしたく
レシピID : 525882 公開日 : 08/03/09 更新日 : 08/03/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/12

First tsukurepo mark
写真

今日の1人ランチ❤簡単で美味しい♪フレッシュ100十勝使用です✿

しおりのテーマ

うお~ フレッシュ100 それも十勝恐れ入ります^^

ぽくちゃん 2008年03月09日 06:33
あ・・・業界の人が・・・
やっすい生クリーム使ってる・・・爆。
うどんでこの味新鮮だね♪お持ち帰り~^^
ダミアム 2008年03月09日 19:38
え~^^
だって フレッシュクリーム 高いのですもの・・・・
本来は にゅうしぼぷう100 使いたいのですがね~^^;
こだわりをよけて 実生活重視としてみました
しおりのテーマ 2008年03月12日 13:39
あはは・・・
かあさんに、突っ込まれてる・・・爆
ダミアムさんって、業界人間だったんですかぁ~
ダミアムさ~ん
今日のお昼に いただきましたよ~♪
簡単で美味しい。
1人ランチにもってこいです~✿
美味しかったですよ。

どうもごちそうさまでした★
ダミアム 2008年03月13日 19:26
しおりさん
ちょっと仕事で使ってます^^;
つくれぽの写真 すっごくおいしそう^^
レシピの写真に使わせていただきたい・・・
作り手によって オチャラケ的料理も立派に一品
ありがとうございます