レンジで簡単！サワラとレンコンのマリネ

今回は、ラウンド　LLサイズ　スチーマーを使用します。

サワラはそれぞれ2等分し、塩こしょうを振る。レンコンは薄切りにし、水に取ってアクを抜く。

シリコンスチーマーにサワラ、レンコン、にんにく、唐辛子、調味料を入れる。蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。

器に盛り、ブラックペッパーを振り、イタリアンパセリを添える。