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簡単リンク長芋短冊☆ダイエットバージョン
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1
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分量はお好みで調整可。
写真の量で大きめの
お茶碗1杯分です。
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2
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長芋は皮を向き、
サイコロ状にカット。
短冊でもいいですが
食べやすさ重視で
サイコロ状がオススメです。適当でOK
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3
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器にお豆腐をIN。
その上に長芋→なめたけ
→卵黄を乗せていきます。
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4
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最後に白だしをかければ出来上がり！
後は大胆に、混ぜ混ぜして
スプーンで召し上がれ
(❁´ω`❁)
コツ・ポイント
コツなし！誰でも簡単☆長芋切って乗せるだけ〜
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 夕食はこれだけでお腹いっぱいです！
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 夕食はこれだけでお腹いっぱいです！
このレシピの生い立ち
昔から大好きな長芋短冊をダイエット食にしてみました☆お腹もいっぱい！食物繊維もタップリ取れます。
レシピID : 5260235
公開日 : 18/09/21
更新日 : 18/09/21
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