簡単!楽チン!糖質オフ豆腐ドレッシング

簡単!楽チン!糖質オフ豆腐ドレッシング

Description

糖質も気になる…そんな時に使えるドレッシングです♪簡単シェイクで楽々手作り!

材料 (3人前)

絹ごし豆腐
100g
マヨネーズ
大さじ1杯
小さじ1杯
小さじ1杯
小さじ1/2杯
コショウ
少々
お好みのサラダ
適量

作り方

1

写真

密封出来る容器に
絹ごし豆腐をIN
(私はこんな形のパックに
入ったの使ってます)

2

写真

調味料類も入れたら
あとは蓋をしてシェイク!
(密封出来てないと出ちゃいますので気をつけてくださいね)

3

写真

とろっと材料が混ざったら
完成☆

4

写真

今回わが家は
シーザーサラダテキナ
レタス・紫キャベツ・ベーコン・ゆで卵・クルトンにしました!

コツ・ポイント

必ず密封出来る容器で。でないと大惨事に笑。まとめてシェイクなので手間いらず・洗い物も容器のみ♪

このレシピの生い立ち

シーザーサラダ食べたかったんですがドレッシングがなく…期限間近の絹ごし豆腐があったので利用して低糖質なドレッシングを手作りしました♪
レシピID : 5262694 公開日 : 18/09/23 更新日 : 18/09/23

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