エスニックな青菜炒めの画像

Description

辛くないタイの野菜惣菜です。
常備菜としても役立ちます。

材料 (2人分)

1束
調味料
・白味噌
大さじ1
・オイスターソース
小さじ1
・醤油
小さじ1
・ナンプラー
小さじ2
・砂糖
大さじ1
香辛料
・にんにく
2片
・唐辛子
大1
・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料を作る。
    ・白味噌 大1
    ・オイスターソース 小1
    ・醤油 小1
    ・ナンプラー 小2
    ・砂糖 大1

  2. 2

    写真

    小松菜やチンゲン菜などの青菜を食べやすく切る。

  3. 3

    写真

    フライパンに香辛料を入れ、ごま油で炒める。
    ・にんにく 2片
    ・唐辛子 大1
    ・胡椒 少々

  4. 4

    写真

    小松菜と①の合わせ調味料を加え、
    やや弱火で炒める。
    野菜から水分が出て
    くったりしたら完成。

コツ・ポイント

大根の葉もイケます!
調味料は倍にしてください。

このレシピの生い立ち

本物は空芯菜で作りますが、
どんな青菜でも美味しくできます。
レシピID : 5263744 公開日 : 18/09/24 更新日 : 20/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
sozai
調味料を2倍にして、 小松菜1束、かぶの葉2玉分を使いました。
初れぽ
写真
おちび0928
美味しかったです(^^)d

作ってみてくださってありがとうございます!大好きな一品ですw