カボチャの煮付け（あま〜いの♪:*°）

種をスプーンで取り除いてから食べやすい大きさに切る。（固いから手を切らないようにね）

さっと水洗いし、お鍋に入れてひたひたになるくらい水を入れ強火にかける。

沸騰したら中火〜弱火くらいにし灰汁を取りながら火の通り加減を時々確認する。
菜箸がすっと通るまで煮る。

味を見て「んー！甘い！」と思うくらいの甘さなら出来上がり。
物足りないと感じたら砂糖を足す。

食べる時にバターを乗せて食べるとまた美味しい！（カロリーは気にしない(><)）