チン♪しておつまみサラダ*

チン♪しておつまみサラダ*
チンして和えるだけ!!

材料 (3人分)

冷凍かぼちゃ
6個
きゅうり
1本
ブロッコリー
4分の1株
マヨネーズ
適量

1

きゅうりは一口大に切り、かぼちゃとブロッコリーはレンジでチンします♪

2

写真

マヨネーズと和えます!

3

コツ・ポイント

ミニトマトを添えたり、すりゴマ(白 )も一緒に和えると
さらに美味しいです!

このレシピの生い立ち

せっかく野菜と果実のお酒「べジータ」を飲むのだから
さらにヘルシーに!!と思い作りました!
レシピID : 526854 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/10

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