離乳食初期 鯛のペースト

鯛に薄く片栗粉を付ける
※パサつき防止のため

鍋に水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にして鯛を入れて2分茹でる。
※茹ですぎると固くなってしまいます。

茹でた鯛をすりつぶすか裏ごしする。