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レタスをしっかり洗ってサラダで食べるくらいのサイズに手でちぎる
鍋にお湯を沸かして、沸騰したらレタスを入れて3分茹でる
ブレンダーにかけるか裏ごしする
※水分が多い場合は、とろみをつける。 離乳食用のとろみの素が便利です。私はWAKODOさんのを使ってます。