ベジーテおつまみ

ベジーテにぴったり

材料

ヨーグルト
300cc
ツナ缶
小1
塩こしょう
少々

1

ヨーグルトを水切りします

2

ツナ缶を水切りします

3

1と2をまぜ塩こしょうします

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ベジーテは野菜のおいしさいっぱいなのでタンパク質のおつまみがあいます
レシピID : 526926 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/10

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