GF★ココアボール蒸しケーキ♪の画像

Description

完全グルテンフリー♪
ヘルシーで美味しい(・∀・)加熱時間で自分好みの食感に♪超簡単♪

材料

400g
4個
15g(お好みで多めでも)
ラカント
30g(甘めがいい場合量増やしてください。)
ココナッツシュガー
10g
25g~40g(硬さを見ながら調節)

作り方

  1. 1

    ボールにたむごを入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    次にラカント、ココナッツシュガーを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    2にココアを加えて粉っぽくなくなるまでよく混ぜる。

  4. 4

    生おからとベーキングパウダーを加えて全体をしっかり混ぜ合わせる。

  5. 5

    最後に豆乳を加えます。
    ここで硬さを見ながら加えてください。
    ボロボロすぎずベチャベチャすぎすくらいにする。

  6. 6

    これを手で丸く丸めてクッキングシートの上に並べて、600wのレンジでまず10分~12分加熱!

  7. 7

    加熱し終わったら1回様子を見ます。
    生地がまだ少し生のようなら更に3分くらい加熱。

  8. 8

    私は硬めが好きなのでこの後トースターかオーブンで15分ほど焼きます。
    しっとり系が好きな方はレンジのみで良いと思います。

コツ・ポイント

最後に入れる豆乳を硬さを見ながら入れること。
あとはよく混ぜることくらいです。

このレシピの生い立ち

おからが好きなので(笑)
そしてグルテンフリーで美味しいものを作りたくて。
いかに簡単に作れるかを考えて作りました。
ボール一つなので洗い物も少なくてすみます(笑)
アレンジとして中に砕いたチョコを入れても美味しいです♪
レシピID : 5269394 公開日 : 18/09/28 更新日 : 18/09/28

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