作り置きダイエット/酢玉ねぎのヒジキ煮
Description
酢玉ねぎの応用レシピです。食物繊維・カルシウムの豊富なひじきと合わせることで、糖質の吸収を抑えダイエット効果倍増です!
材料
作り方
コツ・ポイント
このレシピの詳しい作り方はYouTubeで公開しています(約3分)
https://www.youtube.com/watch?v=-6xTHLivQcI
レシピの効果・効能について
https://wp.me/p8Q4Se-1gh
https://www.youtube.com/watch?v=-6xTHLivQcI
レシピの効果・効能について
https://wp.me/p8Q4Se-1gh
このレシピの生い立ち
健康的なダイエットを始めたのがきっかけです。代謝が落ちているのを実感したのでまずは代謝をあげる食生活からということで、乳酸菌・減塩・お酢の摂取を心がけるようにしています。