★オーブンで簡単唐揚げ★

★オーブンで簡単唐揚げ★
ポリ袋一つで洗い物ナシ!

放っておいて出来る簡単唐揚げ!

しかも油を使わないのでヘルシーです!

材料 (1~2人分)

鶏肉
400グラム
唐揚げの素
適量
小麦粉
適量

1

鶏肉を好きな大きさにカットする。

2

オーブンを250℃に予熱する。
その間にポリ袋に鶏肉を入れ、全体に絡まるくらいの量の唐揚げの素(液体)を入れ、揉む。

唐揚げの素は案外少なくても味がしっかり付いてます♪

3

小麦粉をポリ袋の中に入れさらに揉む。

天板にクッキングシートを敷き、肉を並べたら250℃で15分~20分焼くだけ♪

コツ・ポイント

とにかく簡単!
子供が居てもパパっと出来て助かってます。

このレシピの生い立ち

ひらめきw
レシピID : 527054 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

17/04/18

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簡単ヘルシーで時短❗隙間時間に付け合わせを作れますね♪

クーちゃんも2525

作ってくれてありがとうございます!簡単ですよね^ ^

10/04/11

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簡単でヘルシーで嬉しい 美味しごちそうさま(≧∀≦)

チョッパーママ

こちらこそつくれぽ感謝です!とても美味しそう♪ヘルシー最高!

09/09/18

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参考にして真さんの唐揚げを作りました♪ヘルシーで良いですね♪感謝

よべころ

とても美味しそう!つくれぽありがとうございました!嬉しい♪

08/08/09

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手羽元でリピしました。ヘルシー大好き(´▽`)

8itao8

再びありがとうございます!手羽先ナイスアイデア♪おいしそう!