☆玉ねぎとトマトのおかかサラダ★

☆玉ねぎとトマトのおかかサラダ★
玉ねぎで血液サラサラ♪トマトと鰹節でさっぱりといただけます♪

材料 (4人分)

玉ねぎ
1個
トマト
適量
鰹節
小袋1パック
醤油
大1
少々

1

玉ねぎは薄切りにして塩少々を振り、しんなりとしたら水に3さらします。水気を軽く絞ります。

2

トマトはくし切りにします。醤油とオリーブ油は混ぜておきます(ドレッシング)。

3

お皿に盛り付けてかつお節を盛り、ドレッシングをかけていただきます。

コツ・ポイント

 

このレシピの生い立ち

 
レシピID : 527171 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/10

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