ブルーベリーと梨とキウイのスムージー

ブルーベリーと梨とキウイのスムージー

Description

フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。

材料 (3人分)

1個
キウイフルーツ
1個
ブルーベリー
20粒
170cc
ヨーグルト
大さじ8杯
小さじ2杯

作り方

1

梨、キウイは皮をむき、適当な大きさ(2cm角位)に切り、フードプロセッサーに入れる。

2

ブルーベリーは皮付きのまま、フードプロセッサーに入れる。

3

1、2に水、ハチミツ、ヨーグルトを加え、フードプロセッサーにかける。

4

お好みのグラスに移して出来上がり!!

コツ・ポイント

フードプロセッサーの容器は機種によって異なるので、場合によっては数回に分けて行う。

このレシピの生い立ち

気軽に簡単にフルーツが摂れるように考えました。
レシピID : 5272180 公開日 : 18/09/30 更新日 : 18/09/30

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