美容に!クコの実の蜂蜜リンゴ酢漬け

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Description

*美容と健康に*
水、お湯、ソーダ割りで飲んで◯。
実はそのままや、ヨーグルトに入れたり、お菓子や料理のトッピングに◯。

材料 (1瓶)

クコの実
100g
蜂蜜
30g
リンゴ酢
350ml

作り方

  1. 1

    写真

    保存容器に、クコの実、蜂蜜、リンゴ酢を加えて混ぜ、1日冷蔵庫で休めて完成!

    たまに混ぜて◯

  2. 2


    リンゴ酢1:水4〜5の割合でお飲みください。

  3. 3


    翌日になれば、クコの実は柔らかくなります。美容の為に食べましょう。
    ヨーグルトに入れたり、杏仁豆腐のトッピングに。

コツ・ポイント

甘みが欲しい場合は、蜂蜜を増やしてくださいね。
お好きなリンゴ酢で漬けてください。
女性に作ってほしいですね!

このレシピの生い立ち

美容ドリンクに!クコの実は1日10〜20個食べるとよい。
寒くなると、しょうが蜂蜜漬けと一緒に作ってる常備品。
レシピID : 5273986 公開日 : 18/10/01 更新日 : 18/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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67luna
おいしく食べられました(^^)
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マリコESH04V☆
赤ワインと少し足して炭酸で割って飲んだりしています。
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☆さぶ☆☆
美容は諦め健康一本で!今夜から少しづつ飲んだり食べたり^_−☆
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☆さぶ☆☆
「食べる目薬」と呼ばれているらしい!継続は力なりこれからも毎日♡

食べる目薬たべてください!