かぼちゃとココナッツオイルのコラボ

かぼちゃとココナッツオイルのコラボ

Description

かぼちゃとココナッツオイルさえあればできる簡単おかず

材料 (一人分)

かぼちゃ
食べたいだけ
ブラックペッパー
適当

作り方

1

かぼちゃを薄切りにする

2

フライパンにココナッツオイルを入れて熱し、かぼちゃを並べてフタをする
※火は弱火でじっくり(IHだと2くらい)

3

色がこんがりしてきたら裏返して同じように焼く

4

写真

ブラックペッパーをふりかけて完成!

コツ・ポイント

ブラックペッパーが決め手!

このレシピの生い立ち

すぐにおかずを作りたい時用‪‪☺︎‬
作り置きにも最適‪‪☺︎‬
レシピID : 5277149 公開日 : 18/10/03 更新日 : 18/10/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/12/30

First tsukurepo mark
写真

美味しく出来ました♡ ありがとうございます!

Ayasuke117

すごく美味しそうです!ありがとうございます!♡♡