切ってかけてチン!超簡単ナスのおひたし♪

切ってかけてチン!超簡単ナスのおひたし♪

Description

人気検索1位感謝♡思い立ったらすぐできる!メイン材料はなすだけ!時間が無い時のお助けレシピです♡
冷やしても美味しい♪

材料 (2人分)

ナス
3~4本
かつおぶし
1袋
小さじ2
ネギ
少々

作り方

1

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ナスはヘタをとり、縦4本に切る。

2

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ナスをお皿にのせ、上にかつおぶしをバサ〰️っとかける。

3

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その上に白だしと水を大さじ1程かけて、ふんわりラップをして600ワットで3分チンする。

4

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しばらく余熱でしんなりさせ、粗熱が取れたらラップを外し、上からネギとすりごまをかける。

コツ・ポイント

白だしの量はお好みで調節してね♪
ネギやすり胡麻はなくてもいいけど、あるとより美味しいかな(^-^)すりごまじゃなくて普通のゴマでもいいよ!
3分チンしてもナスがまだ硬いようなら様子を見ながら30秒位ずつ再度チンして下さい!

このレシピの生い立ち

とにかく簡単で、火も使わず素早く何か作りたい!と思って思いつきました。後片付けもラクですよ♡
レシピID : 5278070 公開日 : 18/10/03 更新日 : 18/11/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2021/05/12

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レンチン助かりました!置いておくと優しい味わいが染みてておいしかったです♪美味レシピ感謝です♡

☆hironon☆

2019/10/09

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鰹節等ありませんが、切ってチンだけで美味しくできて嬉しいです!

YOU太

2019/10/07

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とても簡単に美味しく出来ました♪ありがとうございます♡

めがねりんご

2018/11/13

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おいしかったです

あたんぴ

ネギたっぷりでとっても美味しそう!ぜひまた作って下さいねー♡