消化力アップ! 青パパイヤサラダの画像

Description

消化酵素を最大限に取り込むために生で美味しく♪
クセもなく美味しいです(^ ^)

材料 (4〜5人分)

1缶
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    青パパイヤは皮をピーラーか包丁で丁寧にむき、
    食べやすい長さで千切りする

  2. 2

    ツナ缶をあけて、切ったパパイヤとあえる

  3. 3

    塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

なし♪
混ぜるだけ♪
お好みでお好きなドレッシングも(^ ^)

このレシピの生い立ち

家庭菜園で出来たパパイヤをいかに簡単に食べるか!
消化酵素もたっぷりなので、出来るだけ生で食べたかったので^_^
レシピID : 5279616 公開日 : 18/10/05 更新日 : 18/10/11

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