［糖質オフ］おからナゲット
びーんずcook
作り方
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1
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全ての材料をボールに入れて手で混ぜる
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2
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ナゲットのように、波形をつけながら生成する
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3
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熱したフライパンにオリーブオイルを多めに引いて揚げ焼きにする
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
おからナゲットをアレンジしました。
393万
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全ての材料をボールに入れて手で混ぜる
ナゲットのように、波形をつけながら生成する
熱したフライパンにオリーブオイルを多めに引いて揚げ焼きにする