ピリカラたち魚

ピリカラたち魚
淡白なたち魚をたっぷりのたれにつけ込んで美味しく頂きましょう~♪

材料 (4人分)

たち魚
4切
*醤油
大さじ5
*ねぎ
大さじ3(みじん切り)
1かけ(みじん切り)
1かけ(すりおろし)
*白すり胡麻
大さじ3
*砂糖
大さじ1~2
*酒
大さじ2
小さじ2
小さじ1/2
大さじ11/2

1

たち魚は骨の近くの血や内臓などの汚れをきれいに洗い、ペーパータオルで拭き取る

2

火が通りやすく、味がよくしみむように両面とも深く切り込みを入れる。*印の調味料をあわせておく(漬け汁)

3

四角いバットに、たち魚を並べその上から、漬け汁をかけ、時々、返しながら30分位漬け込む。

4

フライパンに油を入れ、(3)を入れて強火又は中火で焦げ目をつけ、蓋をして中火又は弱火で時々、たれをかけながら1~2分蒸し焼きます。焼き網の場合は、焼き網をよく熱し、たち魚を並べて両面を焼きます

5

器に盛りつけ出来上がりです。
(たれは、かけ汁にはなりません。魚臭いです)

コツ・ポイント

揚げても美味しいです。その時には小麦粉をつけて、、、♪♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 52832 公開日 : 02/05/10 更新日 : 04/09/04

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