魯肉飯(ルーローハン)の画像

Description

自分用覚書。

材料 (1人前)

1個
にんにく(みじん切り)
1片分
生姜(みじん切り)
1片分
1/4玉
大さじ1
 
醤油
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
砂糖
大さじ1.5
紹興酒(無ければ酒)
大さじ1
小さじ1
200ml
五香粉
少々
 
茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    豚バラブロックは1cm角に切る。
    玉ねぎはみじん切りにし、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)をしき、弱火でにんにくと生姜を炒め、香りを出す。

  3. 3

    中火にして1の豚バラ肉を炒める。
    油が出たらキッチンペーパー等で拭き取る。

  4. 4

    違うフライパンにサラダ油(分量外)を深さ5mmほど入れて中火で熱し、1の玉ねぎを揚げ焼きにし、油をきっておいておく。

  5. 5

    3の豚バラ肉に焼き色がついたら、砂糖を加え、全体になじませたら紹興酒を加えアルコールを飛ばす。

  6. 6

    醤油・水を加え、沸騰したらアクを取り、茹で卵を入れて中~弱火で30~40分間煮込む。(水が少なくなったら足す)

  7. 7

    4の玉ねぎ・オイスターソース・酢・五香粉を加え、15分ほど煮る。

  8. 8

    器にご飯を入れ、具材を盛り付けて完成。

コツ・ポイント

漬物とか添えても良い。

このレシピの生い立ち

家で食べたかったから。
レシピID : 5285403 公開日 : 18/10/09 更新日 : 18/10/09

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