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鯛のアラをサッと水洗いし鍋のお湯の中に入れます
鯛のアラは水洗いしウロコや血の塊をのぞきごんぼうは大きめのささがきにし水にさらしあげておきます
鍋にお湯を沸かし鯛のアラを入れ調味料を入れアクを取りながら中火で煮ます
5分程したらごぼうを入れ中火で5分程アクを取りながら煮ます最後にみりんと醤油で味を整えます