巻き香りキャベツ(腎臓病食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:64kcal
たんぱく質:0.8g
カリウム:157mg
リン:21mg
食塩相当量:0.3g

材料 (1人分)

50g
10g
10g
レモン汁
2.5g
オリーブオイル
5g
0.3g
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは下茹でする。

  2. 2

    きゅうりと人参は千切りにし、人参は茹でこぼし、きゅうりは水さらしする。

  3. 3

    キャベツにしそをひき、きゅうりと人参をのせ巻き、1口大に切る。

  4. 4

    調味料を混ぜ合わせて、③にかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

見た目も華やかな一品です。
レシピID : 5287121 公開日 : 18/10/16 更新日 : 18/10/16

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