モロヘイヤのトロトロお浸しの画像

Description

大好きなモロヘイヤ。1袋で1人前!くらいの食べやすさです。 写真は半量で盛り付けてます。

材料 (1~2人分)

ゆがくお湯用塩
適宜
●だし汁
200ml
●しょうゆ
小さじ1強
●塩
少々
しょうがチューブ
お好み

作り方

  1. 1

    ●を鍋に合わせ煮立たせ、ヌルい程度まで放置して冷ます。

  2. 2

    写真

    モロヘイヤの葉をぶちぶち切る。茎は使わない。

    塩を入れたお湯で1分程度茹で、氷水でしめる。(なければ水でもOK)

  3. 3

    写真

    軽く絞ったモロヘイヤを、冷めた●に泳がせ、しょうがを絞れば出来上がり。

コツ・ポイント

だし汁に泳がすのですが、盛付時、あまりにもだし汁が多すぎると、こりゃなんじゃ?!となるので、半身浴位がきれいに見え、食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

大好きなモロヘイヤのお浸し。
レシピID : 5287292 公開日 : 18/10/10 更新日 : 18/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
ちゃぴ♥
しらすを乗せてみました♡トロトロでサッパリと美味しかったです♡

しらす綺麗ですね!ありがとうございます!

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ジュン0509
レシピ参考にしました! ありがとうございます。

ありがとうございます!緑とピンク、色合いが可愛い小鉢ですね!

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ポンチタン
頂きもののモロヘイヤ、夏らしく頂けます。ありがとうございます

ありがとうございます!たくさん食べられますよね!

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つるかめうさ
美味しくいただきました。簡単で美味しいです。

ありがとうございました!私も今年だいぶ作っています!