鶏炊き込み飯(血管ダイエット1296)
Description
鶏や根菜を炊き込んだご飯と惣菜、漬物のホッとする夕食です。
材料
(家族分)
作り方
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1
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いつものお米と水の量に麺つゆ、酒、生姜みじん切り、サツマイモ、人参、蓮根、焼いた鶏肉を適当に切って入れ
炊く。
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2
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炊けたら器に盛り、鶏皮チップと かいわれ大根をのせる。
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3
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前に載せたちくわとちくわこんにゃくの焼き物や切干大根、カクテキ、角大根の酢漬けを皿に盛る。
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4
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大根の酢漬けが余っていたから、添えた。
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5
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全体図(^^)v
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コツ・ポイント
特になし。
このレシピの生い立ち
無し