カルシウムたっぷり鮭の中骨

カルシウムたっぷり鮭の中骨
骨まで食べられるので、栄養満点!!
お酒のおつまみにも♡
チャーハンにしたり、なかなか使えますよ!

材料

鮭の中骨
200g
昆布だし
300CC
小さじ1/2
大さじ3

1

圧力鍋に材料をすべて入れる!

2

圧力鍋の蓋をして、火にかける。

シューシューしてきてから、30分!

3

火を止めてから、冷めるまでほっておく!

コツ・ポイント

冷ます時は水をかけたりしないで下さいね♡

このレシピの生い立ち

鮮魚コーナーに鮭の中骨を発見して、思わず飛びつき!
鮭の中骨の缶詰めが好きなので(^u^)
レシピID : 528821 公開日 : 08/03/12 更新日 : 08/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/01/23

First tsukurepo mark
写真

骨が美味しいです!旨味出ますね♪缶詰より経済的だし!リピします!

shizuとreo

つくれぽありがとうございます!塊かぶりつきたい★おいしそう~