さばと春菊の甘酢炒め和えの画像

Description

手頃な食材で簡単に、ごはんが進みます。

材料 (3人分)

2枚
1袋
1/2本程度
1/2個
少々
適量
ごま油
大さじ2-3程度
○たれ
めんつゆ
大さじ2
何でも使える簡単酢
大さじ3
黒酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖は一口大に切って塩をふり、片栗粉をまぶす。
    春菊は4-5cmくらいにカット、ゴボウは斜め切り、玉ねぎは厚めスライス

  2. 2

    写真

    多めのごま油をひき、中火でよく加熱したフライパンで鯖を揚げ焼きにする。
    裏返したくらいでゴボウを入れる。

  3. 3

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    鯖に火が通ったら春菊を入れ、たれを入れて炒め煮る。(中火のまま。)

  4. 4

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    最後に玉ねぎを入れ、強火にして30秒くらい回したら完成。
    ※玉ねぎのシャキシャキ感が苦手な人はしっかり火を通してくだい。

  5. 5

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    彩りの都合で糸唐辛子を乗せました。

コツ・ポイント

適当に作ってもほぼほぼ間違いないと思います。

塩さばを使う場合には塩はふらずにそのまま片栗粉をまぶしましょう。

このレシピの生い立ち

おつとめ品のさばと春菊を買ってきて、何となく思いつきで作りました。
レシピID : 5289181 公開日 : 18/10/11 更新日 : 18/10/11

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