たらちゃんの寄せ鍋の画像

Description

真鱈を使った、へるしーな寄せ鍋じゃ。
締めには雑炊じゃの。

材料 (二人分)

一匹
1/2本
1/8本
1/2パック
1/2〜1丁
春菊又は水菜
1-2束
1/8個
1本
お酒
1カップ
1/2〜1枚
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    真鱈は内臓を抜いたら、輪切りにぶった切る。
    頭は半分に切ってもええじゃろう。
    内臓が新鮮なら、肝や白子を入れても良い。

  2. 2

    鍋に水とお酒、昆布を入れて煮立たせる。
    沸騰したら、手羽元と真鱈を入れる。
    野菜などは火が通りにくいものから順に入れる。

  3. 3

    写真

    圧力鍋なら、調理時間を短縮出来るじゃろう。
    手皿にぽん酢を入れて、しんぷるな素材の味を楽しんでくれのー。

  4. 4

    締めの雑炊は、余分な具材を上げて鍋汁をこし、炊いたご飯1合を入れて火にかける。

  5. 5

    雑炊が煮立ったら、玉子を混ぜ入れて刻み葱を入れて、ぽん酢又は醤油で味付けしてくれのー。
    出汁が出とれば、美味いはずじゃ。

コツ・ポイント

鍋の具材の量は、お好みで調整してくれのー。
今回はしんぷるな水炊き風にしてみたんじゃ。ちゃんこやきむち鍋も、美味そうじゃの。

このレシピの生い立ち

真鱈が丸々売っとったから、鍋をしたくなったんじゃ。
レシピID : 5291633 公開日 : 18/10/13 更新日 : 18/10/13

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