酢鶏の画像

Description

鶏肉好きはたまらない、酢豚ならぬ『酢鶏』!

材料 (4人分)

2本
1/2個
A トマトケチャップ
大さじ2
A 濃口醬油
大さじ1
A 砂糖
大さじ1
A 米酢
大さじ2
A ごま油
小さじ1
濃口醬油(下味用)
小さじ1
大さじ2程度
油(揚げ焼き用)
大さじ2程度

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、醤油で下味をつけ、5分ほど置く。

  2. 2

    なす・ピーマン・玉ねぎは洗って、一口大に切る。

  3. 3

    1の鶏肉に片栗粉をまぶし、余分な粉を落としたら、フライパンに油を熱し、揚げ焼きにする。

  4. 4

    3の鶏肉に火が通ったら、皿に取り出し、玉ねぎ→なす→ピーマンの順にそれぞれ炒め、皿に取り出す。

  5. 5

    4をフライパンに戻し、Aを加えてさっと和え、軽く炒めて、皿に盛る。

コツ・ポイント

※4で野菜をそれぞれ分けて炒めるのは、油の吸収の関係です。なすを先に炒めると油を全部吸って、ギトギトになるので。
※5で炒めるのは皿に出していたものを、温める程度OK。

このレシピの生い立ち

酢豚が好きで、鶏肉でも食べたかったので。
レシピID : 5292050 公開日 : 18/10/14 更新日 : 18/11/26

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