そうめんかぼちゃ(錦糸瓜)の塩きんぴら

そうめんかぼちゃ(錦糸瓜)の塩きんぴら

Description

そーめんかぼちゃは炒めてもしっかりした歯応えが。シンプルに塩味のきんぴらです。冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです

材料 (2人分)

錦糸瓜 茹でてほぐしたもの
砂糖
小さじ2
大さじ1
小さじ2
小さじ1/4程度
醤油
小さじ1/2
小さじ1/2
サラダ油
小さじ1
適量
輪切りの唐辛子
お好みで

作り方

1

写真

サラダ油、ごま油を熱し唐辛子を焦がさない様に軽く炒め、茹でてほぐした錦糸瓜の水分を切り加える

2

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全体に油が回ったら、砂糖、酒、みりん、塩を加え水分を飛ばしながら炒める。水分が飛んだら醤油を加え、全体になじませ完成

3

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盛り付けたらゴマをふりかけ、唐辛子を上に乗せて盛り付け完了です。

コツ・ポイント

そうめんかぼちゃの下処理は他にレシピ上げてる方々がいるので、それを参考にしてください。
味、薄めです。濃いめが良ければ、醤油ではなく、塩を足して味を調整してください。

このレシピの生い立ち

そーめんつゆで食べたひサラダにはしてたのですが、炒めたらどんな食感になるのかな?と作ってみたら、しっかり炒めてもシャキシャキとした食感が残り美味しい一品が完成しました。お醤油を隠し味に使うことで普段のきんぴらとはちょっと違ったあっさり味です
レシピID : 5292827 公開日 : 18/10/14 更新日 : 18/10/14

このレシピの作者

基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしております
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2021/10/20

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畑で採れたそうめんかぼちゃ美味しかったです。

りきまる777

2021/09/25

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錦糸瓜のきんぴらは初めてでした♫凄く美味しいし食べやすくて感動☆塩分控えめなのも良いですね♪素敵なレシピ感謝です♡

なつき☆ミ

2021/08/01

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美味しいです。

辰夫女子

2020/09/26

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初金糸瓜料理です♪本当にシャキシャキで美味しかったです♪

junmomoan♪