簡単低カロリー豆腐スイーツ おやつの画像

Description

夜中にスイーツが食べたくなった時、ダイエット中でどうしても食べたい時に。また、子供にも優しいおやつです。

材料 (一人分)

150グラムのパックの半分くらい
市販のつぶあん
大さじ1くらい
大さじ1くらい
すり黒胡麻
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    それぞれお皿に盛り付けて後は食べるだけ。

コツ・ポイント

カロリーゼロになるように願う。

このレシピの生い立ち

夜中にあんこがどうしても食べたくて、そのままあんこだけ沢山食べるより少しでもカサ増ししてカロリーを下げたかったため。カロリーゼロ理論です。笑
レシピID : 5294588 公開日 : 18/10/15 更新日 : 18/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート