ほうれん草と豚肉の蒸しサラダ
Description
野菜を蒸すことでたっぷり食べれるメニューです。
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
蒸し器のかわりに電子レンジでも作れます。
電子レンジの場合は耐熱皿に材料をのせ、皿の両端をあけてラップをかけ、600Wで5~10分加熱する。
電子レンジの場合は耐熱皿に材料をのせ、皿の両端をあけてラップをかけ、600Wで5~10分加熱する。
このレシピの生い立ち
福井県健康増進課では、生活習慣病予防のため、家庭での食事を見直すきっかけとして「ふくい健幸美食家庭版レシピ集」を作成しました。