簡単・ヘルシー★豚肉のにんにく醤油炒め

簡単・ヘルシー★豚肉のにんにく醤油炒めの画像

Description

「我が家の簡単★にんにく醤油だれID5287744」を使ったお手軽おかずです♪

材料 (4人分)

にんにく醤油だれID:5287744
大さじ3〜4
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    豚肉を一度湯通しします。アクと、余分な脂分を取り除くためです。

  2. 2

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    フライパンにサラダ油を入れ、中火で豚肉をサッと炒め、そこににんにく醤油だれを加えて、絡めるように炒めたら完成です!

  3. 3

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    お弁当にも♪

コツ・ポイント

※豚肉はお好みの部位をお使いください。
※豚肉を一度湯通ししてから炒めてください。余分な脂分が落ちてヘルシーです♪

このレシピの生い立ち

「我が家の簡単★にんにく醤油だれID5287744」を使って子どもが喜ぶようなボリュームのあるおかずを考えました。
レシピID : 5298646 公開日 : 18/10/18 更新日 : 21/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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natu38
ニラともやしも一緒に炒めました!高校生のお弁当に♡元気モリモリ♡

にんにくとニラでご飯がすすみそう♪私もニラ入り作ってみます!

初れぽ
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Natuki81
野菜も一緒に、ヘルシー豚肉炒め♡ご飯がすすみますね。レシピ感謝♡

野菜が入って更にヘルシーですね♪いつもありがとうございます♡