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超簡単♡鶏ひき肉ともやしのハンバーグ♡

超簡単♡鶏ひき肉ともやしのハンバーグ♡の画像

Description

♪ピックアップレシピ、クックパッドニュースに掲載♪
コスパが良くてうまいっ！包丁まな板いらず！ワンボウルで混ぜるだけ！

材料 （2〜3人分）

鶏ひき肉
200g
もやし
1袋
●片栗粉
大さじ1
●生姜すりおろし
小さじ1
●鶏がらスープの素
小さじ1
●塩
小さじ1/2
酒
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    もやしをよく洗い水気を切ってボウルに入れ手で細かく砕く。

  2. 2

    写真

    鶏ひき肉と●をすべて入れよくこねる

  3. 3

    写真

    6等分に分けて丸め
    ごま油を熱したフライパンに入れ強めの中火くらいで焼いていく

  4. 4

    写真

    焼き色がついたらフライ返しで裏返し
    酒を加え蓋をして中火で3分蒸し焼きにする

  5. 5

    写真

    中まで火が通ったら器に盛り付けて完成！
    そのままで食べてもおいしいです。
    お好みでポン酢やケチャップソースをかけても。

コツ・ポイント

ハンバーグのタネが柔らかいので、ごま油を入れて温めたフライパンに丸めながら入れて焼いていくとやりやすいかもです。
味付けの分量など、お好みで調整してみてください。

このレシピの生い立ち

包丁も使わずパパッと作れるレシピなのでおすすめします！

お給料日前は もやしメニューが神です！！

お弁当のおかずにも助かるメニューです。　

ダイエットにも向いてるレシピです♪♪♪
レシピID : 5300085 公開日 : 18/10/19 更新日 : 21/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

144件 (123人)
2023年9月27日
写真
マコト✩
美味しそうにできました。夜ごはんとお弁当のおかずにします☺また作ります✨
#鶏ひき肉でヘルシー

美味しそうなつくれぽありがとうございます♡ お弁当のおかずにもイイですよね♪♪ また作ってください！

2023年7月22日
写真
こーやんたん
簡単ヘルシーで美味しかったです★
#鶏ひき肉 #もやし #ハンバーグ

つくれぽありがとうございます♪ もやしはヘルシーですよね！ 簡単なのでぜひまた作ってください♡♡

2023年3月21日
写真
run※
ジューシーで安くて美味しい一品♡！お腹も満たされて大満足です( ˊᵕˋ )
#鶏ひき肉でヘルシー

美味しそうなつくれぽありがとうございます〜♪ 安くてお腹が満たされるのがいいですよね！ またリピしてくださいね♡

2022年11月21日
写真
ゆにコーン
もやしのかわりにニラとえのきで作ってみました!
#ご飯がすすむ

返信がだいぶ遅れてしまいましたがつくれぽありがとうございます♪♪ ニラとえのきって絶対美味しそうですね！ 私も作ってみますね♡

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