痩せる!私の朝ごはんスムージー

痩せる!私の朝ごはんスムージー
色は悪いですがとても美味しいです!
騙されたと思って作ってみてください!

材料 (1人分)

ほうれん草
10グラム
みかん
1つ
冷凍バナナ
2分の1
プルーン
1つ
ブルーベリー
適量
50ml

1

写真

ほうれん草、バナナ、ブルーベリー、プルーン、みかんを食べやすい大きさに切る

2

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材料全てをミキサーに入れ、スイッチオン!

3

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完成!

コツ・ポイント

途中で混ぜると上手くできます

このレシピの生い立ち

ダイエット中に思いついたのでレシピにしてみました。
レシピID : 5300721 公開日 : 18/10/20 更新日 : 18/10/20

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